描かずにはいられない日記

日常のふと思うことや、わんこ(トイプードル)のことを綴っています。

『出来れば楽に痩せたい』の話

f:id:hinataaoi:diet

 

今まで、通販で色々失敗したことがあるけど、

その中で一番を決めるとすれば、やはりダイエット関連だと思う。


ダイエットは色々と試してみたことがあって、

常に「出来れば楽に痩せたい」という思いをベースにしてた。(苦笑)

そんなだから、いつも続かなかったり、

痩せられたとしても、結局リバウンドする。


その中でも一番の無駄遣いだったなと思うのは、

「この方法なら絶対やせる!簡単~~~」的な、

いかにも嘘くさい文句がたくさん書かれたダイエット方法。

 

その頃、どうしても手っ取り早く痩せたいと思ってしまって、

ネットで調べて、そんな宣伝文句にまんまと魅了されてしまった。 

冷静に考えれば、嘘くさいと思うけど、

その時は、読めば読むほど本当な気がしてきて、

しかも「〇〇さんの体験談」というのがたくさん載っていたので、

これはやっぱり本当かもしれないと、〇〇さん達の声により、心が動いた。

 

そして悩んだ挙句、結局申し込んだ。

幾らだったかは忘れたけど、1万円以上したのは確か。


で、ワクワクしながら到着を待つと、

運動方法とか、食事療法がみっちり書かれた分厚いファイルが届いた。

読めば読むほどヤル気が失せる。

そりゃコレを実践したら痩せられるだろう。

でも私が求めていたのはこんなのじゃない。

もっと簡単に手軽に出来るダイエット方法だったのに・・・


ただ、そんなダイエットがあるわけもなく、

もしあったとしたら、とっくに有名になってるはず。

そもそも楽して痩せようというのが間違っている。

わかってはいるけども・・・

それを学ぶための授業料だと思うことにした。

(そうとでも考えないと虚しさが増すので・・・)

 

その後さすがに、そういったいかにも嘘くさいのには、手を出していない。

でも、これに懲りず、

バランスボールやら、レッグなんとかを買った。

買うたびに今度こそはと思っているあたりが、まだまだ学習が足りないところ。

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深夜の通販番組とかでの、何度もリピートする系は、

どんどん魅了されていってしまうので、危険です。(笑)

しかもすごく楽にやってるように見えるんですよね。

最近はそういうのは見ないようにしてます。

 

 

 

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『電車でよくやってしまうこと』の話

f:id:hinataaoi:train

 

ぼーっと電車に乗っていて・・・

f:id:hinataaoi:train episode

よくやってしまう。

これで何本カサを無くしたことか・・・

 

でも一度だけ、ドアが閉まる直前に、

「カサッ!」

の声とともに、カサが飛び出てきたことがある。

電車の中のどなたかが投げてくれた。

ありがたかった。

 

ただ、そんなことはめったにないので、

カサは掛けずに手元に持つようにしている。

ほんまそれ!・・・・・f:id:hinataaoi:kao

 

 

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カサを極力持ち歩きたくないので、

余計に忘れてしまいます。

特に、行きに降っていたのに、帰りにやんでたりすると、

ますます忘れそうになります。(汗)

 

 

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『雛人形の「えっ!」』な話

f:id:hinataaoi:Hina doll 1

 

もうすぐひな祭り。

私が買ってもらった雛人形はシンプルなもので、

男雛、女雛の立ち雛。

(一応描いてみたけど、こんな感じの木目込み人形 ↓ )

f:id:hinataaoi:Hina doll 2

 

子どもの頃は、友達の家で7段飾りとかの豪華なお雛様を見ると、

すごく羨ましく思ったものだけど、

今となっては、こっちの方が愛着があって、良かったなと思っている。

 


そして雛人形と言えば、忘れられない話がある。


去年見たとあるテレビ番組で、

小学生の女の子がインタビューを受けていて、

 

「夜中にガタガタ音がする扉があるけど、中に何かいるのかもしれない。

あと、夜中に目覚めたら、知らないおじさんがお酒を飲んでいたことがある。」

 

と言っていた。

 

それを調べるために、早速その子の家に行ったら、

夜中にガタガタ音がするという扉の中には、

その女の子のお母さんの、結構豪華そうな雛人形がしまわれていた。

もう十年程出していないらしい。

その女の子の雛人形は、きっと別にあるんだろう。

 

その番組ではその後、わりとサラッとその件を流していたけど、

結構コレって驚愕な出来事だと思う。

 

だって、閉じ込められたまんまの雛人形が、ガタガタ暴れたということ?

 

さらに驚くことは、

夜中にお酒を飲んでいたおじさんについて、女の子が言っていた描写が、

まさにその雛人形の中の、

随臣か仕丁の中の一人に(誰だったかは忘れた)そっくりだったこと。

その女の子はその人形を見て、「あ、このおじさん!」と固まってたくらい。

 

夢なのかどうかはわからないけど、どっちにしろ、

その存在すら知らなかったはずの人形が関わっていることは確か。

「やっぱりそういうことってあるんだな」とすごく衝撃的だった。


私は、あの立ち雛を大切にしようと痛感した。

きっとこの話は、この時季になるたびに思い出すと思う。

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この番組では、わりと笑い話的に終えてたんですけど、

これって、結構怖い話だと思いませんか?

その後の話がなかったので、

どうなったかはわかりません。(汗)

 

 

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『どう考えても方向音痴なんじゃ?』の話

f:id:hinataaoi: Lack of a sense of direction

 

私は方向音痴ではないと思っていた。

 

ただ、過去を振り返ってみると、

アパレル時代に研修で、初めての会場へ行くときに、

駅を出てから、会場とは反対方向に歩き出し、数分歩き続けても、

全然目的地に着く気配がなくて、やっと反対方向だと気づいたことがある。

 

しかも、ものすごく時間に余裕をもっていたはずなのに、

時間がギリギリになっていて、必死で走った。

それでも間に合いそうもなかった。

 

この時、私は当時副店長だったので、

研修の班のリーダー的なことを任されるだろうということの予想もあって、

遅刻するわけにはいかず、慌てて、

「体調が急に悪くなって、少し休んでいたので、遅れます」

という連絡を入れた。

 

まぁ、ウソをついたわけだけども、この後も必死で走ったので、

到着したころには、相当息切れをしていて、

疲れ切って、顔色も悪くなっていて、

さっきのウソは、あながちウソでもなくなっており、

周りからすごく心配された。とは言え、心が痛かった。


また、とあるドームへ行ったときのこと。

ドームから帰る時に、入った時とは別の出口から出たところ、

行きたい駅の方向がわからなくなって、

ドームの周りをぐるぐる回ったことがある。

ぐるぐる回るというと、短距離に聞こえるけど、

ドームが結構大きいので、かなり歩いた。(汗)


これはどう考えても方向音痴。


でも今は、

そんな私にスマホという協力者がそっと手を貸してくれるので、

もう迷わなくなった。

ありがたい時代。

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ホントにスマホができて良かったです。

ありがたい時代になったな~とつくづく思っています。

ただ逆に、スマホがないと、

待ち合わせすら出来なくなってしまいましたけど・・・(汗)

 

 

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『宿題があるからこそ、楽しさが倍増するのではなかろうか?』の話

f:id:hinataaoi:Writing

 

この前、思いがけず、小学生のころの作文が出てきた。

 

ふと読んでみると、

それは作文というよりも、ただの日記、いや、日誌?だった。

 

「今日は誕生日だったので、〇〇ちゃんと〇〇と一緒に△△に行った。・・・」

 

起こった出来事を、ただ羅列しているだけ・・・

そして〇〇の名前部分には、

その頃の友人のニックネームがそのまま入っていた。

 

さらに、

「せっかく誕生日の日にも、宿題のことばかり頭の中にあって、嫌だった。」

と書いてあった。

先生に提出するのをわかってながら、皮肉を書いている。

 

案の定、先生の添削でこの一文に赤線がひかれていて、

「本当にそうでしょうか?宿題があるからこそ、他のことをしたら楽しさが倍増するのではなかろうか?」

と書かれていた。

 

先生も、怒っているという感じではないようだけど、

皮肉で返してきてることは確か。

我ながら、先生に宿題のことを訴えるにしろ、

さすがにもうちょっと違った、可愛らしい表現が出来なかったのか?と思う。

そうすれば先生もこんな皮肉を返してこなかっただろうに・・・

 

と言っても、先生が言うように、

 「宿題があるからこそ、楽しさが倍増する」とは思えなかった・・・

他の宿題は別としても、作文の宿題なんて、

「面倒くさい」の代表みたいなものだったし。(笑)

 

ただ、私の記憶の中ではずっと、「いつも作文を書かされていた」

だったんだけど、この部分を訂正しなくてはいけないと思う。

「いつも日記を書かされていた」に・・・

 

まぁ、日記でも作文としては間違ってはないのかもしれないけど、

記憶の中では、もうちょっとましな文章を書いてたはずだったので、

記憶は美化されるものだということを痛感。(汗)

 

そして、今はこうして絵日記のようなものを書いている。

成長しているのかどうかは謎・・・・・(苦笑)

 

 

 

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昨日のコメントでは、

手作りチョコへの考え方が、

私と同じ人が多数いらっしゃったので、またニヤニヤしてしまいました。

やっぱりそうですよね?買った方が美味しいですよね・・・

手作りを全て否定するわけではなくて、(→むしろ手作りは好きな方です。)

チョコに関しては買った方が美味しいと思っています。

 

 

ちなみに今日の作文の添削はこの先生 ↓ ではありません。

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『手作りチョコって・・・』の話

f:id:hinataaoi:Valentine's Day

 

今日はバレンタインデーなので、

何かバレンタインの可愛い思い出はないものかと、

記憶をたどってみたものの、そんなのなかった。

 

小学生のころ、仲良しの女子数人で、週1回集まる日を決めていて、

その日は、学校が終わると、その中の一人の子の家に集まって、

ああでもないこうでもないと話に花を咲かせていた。

その話の中で、一番ワーワー言うのは、たいてい好きな子の話。

女子はそういう話が好き。でも私は苦手だった。

 

「絶対言わへんから教えて」と言われるものの、

この言葉 ↑ はこの前のコレ ↓ に含まれると思ってた。

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たとえ仲が良くても、そういうのを聞くと誰かに言いたくなる。

そして・・・

「誰にも言わんといてや」という枕詞とともに話す。

仕方ない、そういうもんやから・・・

 


・・・そんな感じの冷めた思いが多少あって、

結局その話の輪には入れなかった。

その話で盛り上がってばかりの日々が続いた時は、

その会に行くのが億劫になったほど。

 

まぁ、そんな中、バレンタインが近づいて、

その会のみんなでチョコを作ろうということになった。

私は特定の誰にあげるというのではなく、

クラスの仲がいい男子たちに配るのを作ることにした。

 

チョコなんて作ったことがなかったので、

ワクワクしてその日を迎えたけども、作り始めて、びっくり。

「手作りチョコって、ただチョコを溶かして形を変えるだけやん・・・」

と、また冷めた感想を抱いてしまう。


作業としては楽しかったけど、味が美味しいかどうかは微妙。

トリュフチョコとかもチャレンジしたけど、これも美味しいとは思えなかった。

なんか逆に、元のチョコより味が落ちてる気がした。

その翌年もまた、その会で作ったけど、

やっぱり美味しいとは思えなかったので、それ以来一度も作っていない。

 

こうして今思い返してみても、全くもって可愛くない思い出。(笑)

 

あの頃は、自分では、そんなに冷めてるようには思ってなかったけど、 

感情を表に出すのが苦手だったのもあってか、

なんか恥ずかしくて、そういうのでキャピキャピ盛り上がれなかった。

冷めてたんじゃなくて、逆に私が子どもだったのか?

あ、そうかも・・・・・

ほんまそれやわ・・・ふぅ~~~

 

 

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今では、バレンタインは美味しそうなチョコがたくさん並ぶので、

自分用のチョコを買い求める行事になっています。(笑)

アレって、お返しとかを考えると、

貰う側の方が、逆に大変なんじゃないかと思ってしまいます。

どうでしょうか?

 

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『小さめのかばん』の話

f:id:hinataaoi:Small bag

 

つい欲しくなる小さめのかばん・・・

f:id:hinataaoi:Small bag episode

外出先で荷物が増えてもいいように、

折りたためる袋を入れていったりする時もあるけど、

たいてい、初めからサブバッグを持ってることが多い。(苦笑)

 

そんなに色々入れてるつもりはないけど、

どうしてもパンパンになってしまうので、

結局、初めからサブバッグを持つ方を選ぶ。

 

じゃぁ、大きめのかばんにすればいいんやけども、

小さめのかばんが欲しくなるという複雑さ・・・

微妙な乙女心・・・(←乙女ではない)

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小さいかばんひとつの身軽な人を羨ましいと思いつつ、

サブバッグを持ってる方がなぜか安心します。(笑)

ただ、旅行の時は、出来る限り荷物を減らして、少しでも身軽にしたい派です。

普段からそうすればいいんですけど、なかなかできません。(苦笑)

 

 

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『メイク落としの「えっ?」』の話

f:id:hinataaoi:Makeup Remover

 

スーパー銭湯に行ったときのこと・・・

f:id:hinataaoi:Makeup Remover episode

おそらく化粧水のつもりで顔に塗ってるようだった。

たしかに、普通は、たいてい化粧水と乳液が並んでるし、

化粧水とメイク落としが並んでるとは思わないと思う。

 

言うべきだったのかもしれないけど、

言えなかった・・・すみません・・・

少し離れた位置だったのもあって余計に、

声をかけられなかった。

 

でもあの後、あの人の顔はどうなっただろう?

と、ずっと気になっている。

 

お風呂に入った後だから、

家に帰っても顔洗ったりしないだろう。

でもアレがベタベタするタイプだったら、

気になって洗うかもしれない。

けど、アレがサラッとしたタイプだったら・・・

 

はぁ~、せめてそれを確認すればよかったと思う。

まぁ、確認したところで、

私の気持ちが軽くなるかどうかだけの問題やけども・・・

 

 

 

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こういう時スッと躊躇なく声をかけられたらいいんですけど、

つい「ホントにメイク落しを使つもりだったかもしれない」とか、

色々考えて、どんどん言うタイミングを逃してしまって、

そうこうしている間にどこかへ行かれてしまいました。(悲)

 

 

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『落ち込んだときに気持ちを切り替える簡単な方法』

f:id:hinataaoi:Fortune comes to laughing gates

 

先日のこのエントリ↓で頂いたコメントの中に、

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「わかってはいるけど、落ち込んだときに気持ちの切り替えがむずかしい」

という方が何人かいらっしゃったので、

私がやっている超簡単な切り替え法の話を・・・


もう、「切り替え法」なんていうたいそうなことでもなく、

かなりの荒療治なので、あまり期待せずお読みください。(笑)


というか、すでに上のイラストに半分以上答えが・・・(汗)

 

お察しの通り、「笑うこと」です。


でも、気持ちが落ちてる時は、

「本を読んでも、漫画を読んでも、テレビを見ても、全く笑えん」

という方もいらっしゃると思います。

私がそうなので、よくわかります。

どうしても落ち込んだ原因のことばかり考えてしまいます。

 

じゃぁ、どうやって笑うかというと・・・

「無理やり笑顔を作る」んです。

面白くなくても、とにかく笑顔になる。作り笑いです。

誰に見せるわけでもないので、不自然な笑顔で全然OKです。


本で読んだのか、テレビで言っていたのかは忘れましたが、

「人は、笑いながら嫌なことは考えにくい」というのを聞いたことがあります。

で、早速コレを試してみたところ、本当でした。(←私の場合)


無理に作った笑顔でも、笑顔でいる間はその嫌なことを考えようと思いません。

そうしてる間に気持ちが切り替わります。


もっと思いっきり忘れたいときは、声に出して笑ってみます。

もちろんこれも無理やり・・・。

「あっはっはっ~~~~~」

 

当然不自然な笑いになりますが、

不思議なもので、笑ってるうちに、本当におかしくなってきて、

「なんかわからんけど、おもろい(笑)」

ってなります。

 

そうしてると、たいてい気持ちが切り替わります。

それでも切り替わらない場合は、切り替わるまでひたすら笑い続けます。

 

何の準備もいらないし、すぐに出来ます。

 

まぁ、外にいる場合は、あまり大声で笑えないし、

1人でニヤニヤすることになってしまいますが・・・。(笑)

その時はトイレなどで思いっきりニヤニヤ・・・

 

思いっきりニヤニヤ出来ないような場所にいるときなどは、

口角を少し上げるだけでも、笑ってる気分になります。

 

「なんや、そんなことで?ほんまに?」と思われるかもしれないですが、

私にはこの方法がかなり有効でした。

どれだけの方に通用するかはわかりませんが・・・


引き寄せの法則」で有名なバシャールの本に、

人生に奇跡を起こすバシャール名言集 (VOICE新書)

 

「現実」が笑うのを待ち続けないで あなたがまず笑ってください。

「現実」は鏡に映ったあなたの反映です。先に笑うことはできないのです。

                           バシャール

 

と書いてあります。

 

引き寄せの法則を信じる信じないは別としても、

先に笑うことで、笑える現実が引き寄せられるのなら、

「とにかく笑ってみる」ことに損はないんじゃないかと思います。

『笑う門には福来る』とも言いますし・・・

 

とにかく笑ったもん勝ちや~~~f:id:hinataaoi:kao

 

 

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ぜひ試してみて下さい。

不思議と、なんとなく楽しい気分になってきます。

 

 

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『柔軟な人と強硬な人』の話

f:id:hinataaoi:old mindset

 

アパレル会社で働いていた頃、

とある(老舗の)百貨店の中のショップに配属されたことがある。

 そこの百貨店にいた社員さんはわりと年配の人が多く、

「昔ながらのやり方をいつまでも続ける」的な人ばかりだった。

 

その百貨店のショップにいる時に、

私は「副店長」から「店長」になることになった。

 

「副」があるとないとで、

乗ってくる責任が全く違うので嫌だったけど、

受けざるを得なかったし、

まぁ給料も上がるのでいいかと思って引き受けた。

(→まるで「断る」という選択肢があったかのように、

「引き受けた」と書いたものの、そんな選択肢はもちろんない・・・)

 

しかしながら、その百貨店の年配方々が、

の店長なんて頼りないからあかん」と反対してきた。

 

とは言え、その百貨店に入っていた、

他社のブランドのショップにももちろん、女性店長は存在してた。

なので、「女の店長」と言いつつ、

「私個人」に向けてのことだったのかもしれない。

しかも、言ってきたのは、普段私と全くかかわったことのない人ばかり。

 

ただ、いつも関わっていた直接の担当の方は、

賛成してくれていたし、応援してくれてた。

 

それに、私はその百貨店の社員ではないので、

自分の会社の決定に従うのみだし、

反対した百貨店の年配方々も、直接の担当ではないので、

ちょっとケチをつけてきただけで、

直接私の会社に文句を言ったりはしない。

 

ということで、晴れて店長になったものの、

その後、事あるごとに、

「だから女の店長はあかんねん。」

と言っていた(らしい)。(←直接私には言ってこない)

 

おそらく他のブランドの女性店長に向けても、

そういう対応をしていたんだと思う。

 

ただ、運がいいことに、

私と直接かかわる担当の方は柔軟な考えの人だったので、

わかってもらえることが多く、

年配方々との橋渡し的なことも上手くしてくれていたのか、

私が直接その方々に文句を言われることは、その後も一度もなかった。

 

まぁ細かいエピソードは色々あったけど、結果だけを言うと、

数年たった今、その百貨店はもう存在しない。

 

いろんな百貨店が吸収・合併した時期に、

そこも、とある他の老舗百貨店と合併し、いくつかの店舗を閉めた。

その閉めた店舗の中の一つに、そこも含まれていた。

 

私はその時とっくにその店舗を去っていたけれど、

聞いたところによると、

いつも担当してくれていた柔軟な人は、

ちゃんとポジションを与えられ、別の店舗へと行ったようだった。

でも、その他の岩のように強硬な考えの方々は、やはり時代遅れだったのか、

自分の会社にも見限られたらしかった。

 

対して関わってなかった私から見ても、

年功序列でただ役職を与えられているだけの、

「ほんまに仕事してんの?」って感じの人々だったので、

「まぁ当然やな」と思ってしまった。(苦笑)

 

だって、いつ事務所に行っても「くっちゃべってばっかり」やったも~ん!!

 

とは言え、自分も歳を重ねていってるわけなので、

「最近の〇〇にはついて行かれへんわ~」

なんて言ってばっかりではあかんな~~~と思う。

気をつけな・・・f:id:hinataaoi:kao

 

 

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この前の『感情表現について』の話でのコメントでは、

私同様に、感情表現が苦手な人が意外と多くて、驚きました。

そして、こんなコメントも頂きました。↓

f:id:hinataaoi:20170205 comment

言われてみれば、確かにそうだと思います。

自分のことながら「なるほど!」と妙に納得してしまいました。

ayakoteramotoさん、ありがとうございます。

 

ayakoteramotoさんのブログ「心を楽に、シンプルライフ」は、

イラストがすごく素敵で、

時々描かれるコミックエッセイが、私の楽しみの一つです。

でも、イラストだけじゃなく、

ファッションやお部屋など、素敵さが溢れています。憧れます。

 

 

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