『落ち込んだときに気持ちを切り替える簡単な方法』

先日のこのエントリ↓で頂いたコメントの中に、 hinataaoi.hatenadiary.jp 「わかってはいるけど、落ち込んだときに気持ちの切り替えがむずかしい」 という方が何人かいらっしゃったので、 私がやっている超簡単な切り替え法の話を・・・ もう、「切り替え法」なんていうたいそうなことでもなく、 かなりの荒療治…